皆さま、こんにちは。 【お知らせ】 暮らしを応援TOKYO元気キャンペーン✨ 当院も対象となります🙆♂️ お会計時に対象のQRコード決済をご利用いただくと適用されます👍 この機会にぜひご利用ください! 【期間】 3/11〜3/31 ※上限に達し次第終了 【対象】 au PAY、d払い、楽天ペイ、PayPayでのお支払いの方 【内容】 決済額の最大10%(上限3,000円相当)のポイント還元⭐️ 詳細はこちらから💁♂️ https://kurashisupport.metro.tokyo.lg.jp/
ご予約お待ちしております。
【お知らせ】
3月より、現在本院(斉藤鍼温灸マッサージ院)にて勤務している渡邊先生が当院に移動となります💁♂️
⭐️渡邊友紀先生
鍼灸師
勤務:金曜、土曜
施術内容:鍼灸施術、美容鍼、骨盤矯正
3月から金曜土曜は私と2人体制に変わります。
いつもこの曜日にお越しの方はこれまでとの環境の変化を感じるかもしれませんが、ご理解ください🙇♂️
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Q&A
本日は「ぎっくり腰」をおこしたときのQ&Aについて。
Q.ぎっくり腰をおこしたときはどのような寝具を使えば楽に休め
A.ぎっくり腰のときは柔らかいマットレスやソファーを使うと腰
腰に負担がかからない硬めのものか、高反発のマットレスがおすす
また、座る場合はソファーよりも椅子の方が同様に負担は少なくな
Q.どのような姿勢も痛くて眠れません。どのような姿勢で寝たら
A.あまりにも腰が痛いときには、仰向けまたは横向きで寝てくだ
●仰向けで寝るとき…仰向けで寝るときは、タオルや毛布を用意し
●横向きで寝るとき…横向きで寝るときは、足を曲げて両ひざにク
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2023.10.24
【Q&A】
美容鍼でよくあるご質問について
Q. 美容鍼を始めてから肌質が改善するまでどれくらいかかりますか?
A. 個人差があるため一概に言えませんが、年齢によってターンオーバ
例えば…
20代 約28日(1週間に1回を4回)
30代 約40日(1週間に1回を6回)
40代 約55日(1週間に1回を8回)
50代 約75日(1週間に1回を11回)
ターンオーバーの周期はストレス、生活習慣、加齢、紫外線などに
・肌のくすみ
・シワが目立つ
・乾燥による肌のバリア機能低下
・シミ、色素沈着
ターンオーバー周期にしたがって美容鍼をしていくと、次第にニキ
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2023.07.31
当院公式LINEのメニューについてご案内させていただきます。
①「ご予約」ボタン
こちらを押していただくと、
②キーボードを出すには
キーボードは写真の通り「キーボードアイコン」
※いつもご利用いただいている方は、
③「空き状況」ボタン
こちらを押していただくと、約1週間先までの空き状況が表示され
更新した時間も記載していますが、
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2023.07.20
暑い日が続いています
子供のころはここまで危険な暑さは珍しかったと思いますが、
さて本日から夏土用期間に入ります。
土用は立春立夏立秋立冬の前、約18日間を指す暦の期間です。
「立」はスタートを意味するので、8/8の立秋から暦の上では秋
(まぁ、夏が年々長いし、8/8なんてまだ夏真っ盛りなので秋を
東洋医学は東洋思想とセットで、
春夏は陽、秋冬は陰の季節。
立秋前の夏土用は、夏のあっついエネルギーが極大期になり、
この夏土用期間は特に、「血流」「精神面」「消化器」「
東洋では五行論というものがあり、
五行 木 火 土 金 水
五臓 肝 心 脾 肺 腎
五季 春 夏 土用 秋 冬
五味 酸 苦 甘 辛 鹹
夏は「火」「心」の時期。「心」
土用(季節の変わり目)は「土」「脾」の時期。「脾」
夏のエネルギーは一年で一番陽気が強く、燃え上がる力です。
もしイライラを溜めていたら、結構切れやすい、
加えて土用期間はもともと思慮を担当する「脾」の時期なので、
土用のころはもともと季節の変わり目だから、無理をしない時期(
ここまでエネルギッシュに頑張って来られた方は無理が出てしまい
丑の日の鰻が有名ですね。
今年は7/30日曜です。
鰻以外にも、うのつくものや黒いもの、苦味が養生になります。
肩の力抜いて、イライラしたら季節のせいにして、
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2023.07.20
「いたばしPay」の20%ポイント還元キャンペーンが、
6/1~6/30までの間行われるようです!
予算上限に達すると終了するようなので、
「いたPay」ご利用の方はご注意の上、ご利用ください!
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2023.05.29
当院代表、
今回も多くの先生方にご参加いただきました。
岩手、群馬、静岡など遠方から来られた先生が多く、
私は現地でサポートさせていただきました!
来月は問診編と実技チェックがあります。
先生方、この1ヶ月練習頑張ってください
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2023.5.15
年齢とともに気になりやすい、
・たるみ
・ほうれい線
・しわ
これらのお悩みのほか、
・ニキビなどの肌荒れ
・顔のむくみ
・エラの張り
などにも効果的です
・リフトアップ
・トーンアップ
・肌質の改善
・ハリ感、ツヤ感を取り戻す
などの効果を実感いただけると思います
美容鍼は鍼施術の特徴を活かし、
「身体が持っている回復力」
なので、
回復力は人それぞれで、一定ではありません。
ストレスを溜めすぎず、
食べ過ぎず、
バランスよく食べ、
よく寝て、
運動も適度にして、
保湿などのケアもしっかりしてる
と、実感までの時間は早いと思います。
が、なかなか難しいですよね
だからこそ、継続して受けていただくのが一番です
続けていくことで、肌の細胞の回復を促して、
たまに、
「1回で効果を出したい」
という方がおられますが、
でしたら美容整形の方が確実に早いです
1回やったらその後永続、という効果は鍼にはありません。
ですが、
・美容整形よりもダウンタイムなどのリスクは少なく
・自然な美しさ(「なんか最近キレイじゃない?何かやってる?」
を引き出していけるし、
鍼は自律神経を整えて睡眠の質を良くしたり、
美容鍼は鍼灸院さんによって色々なやり方、考え方があります
ご自身にあった院
・通いやすい場所
・料金
・刺激量
・先生との相性
が見つかると、より良いと思います
色々受けてみてください
当院ですと、こんな感じです
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2023.05.05
おでこのしわが気になったので、
鍼を打つ前と後で写真撮ってみました。
けっこう薄くなりました。
一時的なものなのでまた戻りますが、
継続すると薄い状態がキープしやすくなります。
私の場合眉を上げるクセがあるのでその改善と、
頭の固さ(頭皮や頭の筋肉)が原因なので、
それに対してのアプローチも必要だと思います。
インスタではどんな風に鍼を打ったかを載せています。
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2023.04.28
GW期間中も通常通り診療します!
2023.04.21
今回の統一地方選挙から選挙割に参加します。
「投票後に申請するともらえる『投票済証』」
または
「選挙会場の看板を含めた自撮り写真」
どちらかのご提示で、
施術後のお会計から300円割引となります
※期限は本日から今月末まで。
※1回限り。他の割引との併用は不可。
詳しくは「選挙割」のリンクをご確認ください
特定の団体、政党を応援する意図はありません。
これをきっかけにして、1人でも多くの人が政治を「
普段から投票してる方にとっては、提示で300円の割引がなされ
未来のために今できることを、との思いです。
投票すると #お会計から300円割引
お得に楽しく選挙に行こう
スリースター鍼灸院・板橋区役所前
東京都板橋区大山東町32-12-101
2023年4月16日~2023年4月30日
投票済証or投票所の看板と本人入り写真の提示で割引
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2023.04.20
うなぎ食べる夏土用はメジャーですが、
春土用は本日からです。
季節の変わり目の期間に入るので、
梅雨の湿気やこれからの暑さに備えて、
春に溜まった身体や心の疲れを取っていきましょう
夏土用は丑の日なので「う」がつく食べ物ですが、
春土用は戌の日に「い」がつくものを食べるのが養生になります。
イカは完璧ですね。
土用の時は占いなどでも変わったことをせず、
鍼でもマッサージでも、
温泉や旅行とかなんでもいいので、
年度はじめのバタバタで溜まった疲れを取ることを意識されてみて
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2023.04.17
昨日今日の患者さんは黄砂にやられた人が多いです
症状は花粉症と似ていますが、花粉よりも粒子が細かく、
(花粉は約30〜40μm、黄砂は約4μm)
結膜炎や咳の症状が長引く方が多くなるので、
洗濯物干すのも嫌になるし、
早く終わってほしいですね。。。
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2023.04.17
美容鍼は鍼灸院によって色々なやり方があります
当院の場合は、0.10〜0.16mmの太さの鍼を顔に刺し、
鍼通電をすることで表情筋を動かしていきます。
お顔に鍼を刺していくため、どうしても内出血のリスクがつきものになります
イベントを控えた方は、内出血が起きた場合を考慮し、
できれば2週間前までに受けることをオススメします
※人によっては内出血が引くまで3週間ほどかかる方もいるので、あくまで目安となります。
※内出血ができても気にならない、気にしない方は前日でももちろん受けていただけます。
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2023.04.13
あまり待たせませんが、
もしお待ちいただく際はよければ
養生本や鍼の効果についての本、
鍼灸師向けのメディア「ハリトヒト。」など、
お世話になっている先生方の本が並んでいます
本院の渡邊先生原案の「鍼灸施術の説明書」は、
ぜひご一読ください
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2023.04.06
昨日のゲリラ豪雨はびっくりしましたね︎
春は天気の変化が多く、気温も気圧の変化も大きいから、
東京の桜はせっかく満開になったのに珍しく雨が続き、
冬の、寒く固まりやすい時期から、
春の、暖かく緩みやすい時期へと変わった今、
オススメは散歩です
ストレスの発散にも、軽い運動にもなりますし、
季節を楽しむのは養生です。
ぜひお近くをお散歩されてください
この時期はフィルムカメラを持って出歩くのが楽しいです
NikonFMを使ってます。
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2023.03.30
メニュー紹介です
食いしばりや歯ぎしりなどをしている方にももちろんオススメしま
食いしばりなどがあると、耳の上やアゴの筋肉はコリやすくなり、
ストレスが溜まりやすい仕事をされてる方や、
目を酷使する方、
寝ても寝た気がしない方、
こんな方にも効果的です!
終わったあとに、
「頭がスッとして、何か抜けた感じがします!」
と喜ばれる方が多いので、よければお試しください!
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2023.03.28
お腹下すのは本人もとても困られていましたが、
腸腰筋は便秘の時には硬くなっていないか?を考えますが、
また、この患者様は
・人混みなどだと音が大きく感じる
・出張などでは具合が悪くなる
などの症状もありましたが、こちらも軽減していっています。
消化器内科で漢方を処方されているので、
腸の状態が整うと、
メンタル的な症状が改善していく、
漢方と鍼は相性がいいです。
腸と脳は関連し合ってる、
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2023.03.27
手のしびれや、感覚の鈍さが出ている場合は、
しっかり鑑別したうえで、我々にできること、整形受診(
あくまでこれは施術の一例です
以前行われた本院での勉強会で扱った、
100Hzパルス。
棘突起(背骨で触れるとこ)の間にも打っています。
問診し、動きなどをみてから鍼を打つ計画を立てていきます
辛い症状はほっとかずに、ご相談ください
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2023.03.20
【東洋医学ホントのチカラ】
3/20月曜、NHKにて「東洋医学ホントのチカラ」が放送され
鍼灸、漢方などの東洋医学を扱う番組で、今回は「心と体を整える
冬→春の変化は身体にとってかなりしんどい変化です。
朝晩と日中、1週間でみても気温の上下が激しい時期であり、体温
今日なんか、とてもいい例ですよね。。
また3月は年度末や繁忙期で忙しくストレスも溜まりやすい...
最近忙しくされていた方は、よければ番組をご覧ください!
『東洋医学 ホントのチカラ 』
~心と体を整えるSP~
3月20日(月)
NHK[総合]後7:30~8:42
https://www.nhk.or.jp/kenko/special/toyo/sp_1.html
また、本日から
「超体験NHKフェス」
https://www.nhk.or.jp/event/cho-nhkfes/
というイベントも行われるようです
ここでは、美容と健康のツボを教えてくれるそう
こういったイベントで鍼灸関連のことが取り上げられるのは、業団
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2023.03.18
鍼が好きな方でも、あの独特な感じは苦手という方は多いです
けど、あれは効いてる証拠です
・重い
・だるい
・打たれた感がある
というのは、『身体に確かに変化が起きた結果』です。
響きが出たとき(鍼施術後は)なるべくのんびりお過ごしください
2、3日程度で響きは消えて、
忙しくする、激しい運動をする、
せっかく受けた後ですから、のんびりされてください
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2023.03.16
【マスクに関して】
3/13より個人の自由となりましたが、
当院ではこれまで通り、
感染症リスクの高い高齢者の方や、
基礎疾患をお持ちの方も多くおられます。
その方々が安心してご来院できるように運営させていただきますの
うつ伏せや美容鍼では着用は求めません。
スタッフはこれまでと変わらずマスクは着用の上対応させていただ
消毒や換気といった、
ご理解のほど、何卒よろしくお願いいたします。
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2023.03.14
【花粉症にも、鍼】
「10年に1度レベルの大量飛散」
「去年の12倍の飛散量」
などと言われている今年です。
花粉症をお持ちの方、お辛いですね。
また、例年平気な方でも今年は鼻がムズムズしたり目が痒かったり
今年はいつもより症状がひどい方が多い印象です
花粉症はアレルギー反応なので、
・持ち込まない!
(マスクや空気清浄機などで防ぐ)
・点眼薬、点鼻薬、お薬を用法用量を守って服用する!
(特に目がかゆい人は、ちゃんと目薬を使いましょう)
このような対策が何よりも大事です
鍼灸施術も「目の痒み」「鼻づまり」といった症状には効果的です
アレルギー反応は疲労やストレスなどで免疫が崩れると症状が酷く
鍼を打つと鼻通りも軽くなりますし、施術で身体の疲れを取ること
通常の鍼灸治療に追加で行うことが出来ますので、ご要望の方はお
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2023.03.09
皆さんこんにちは。️
本日はメニュー紹介です。
→『美容鍼』について
少しずつ暖かい日も増え、春が近づいてるのを感じます
しかし、春は肌トラブルが多くなりがちな季節です!
↓その要因として↓
・気温や湿度の変化が大きい
・花粉や黄砂などが肌に刺激を与える
・シミ、シワの原因となる紫外線量が増える
・乾燥の影響で肌のバリア機能が低下する
などが挙げられます
ですが!
美容鍼を受けると、肌の水分量や皮脂の量が調節され、
(勿論リフトアップにも有効です)
また、イライラや眠りが浅いなどの自律神経が乱れている方、
年度末時期でお忙しいとは思いますが、4月の新年度をいい状態で
※ご予約はラインのトークかお電話でお待ちしております!
2023.02.23
院長の唐田です。
本院の斉藤隆夫院長が、
本日が最後の授業日です。
私も、また本院副院長も同学校在学中は隆夫院長からパルス(
パルスは鎮痛効果も高く、
これを書きながら、
今後学校に行っていた金曜は、院での臨床に当てていくそうです!
隆夫院長、長らくの教職、お疲れさまでした!!
2023.02.17
令和五年 新年賀詞交歓会
髙田会長叙勲を祝う会
院長の唐田です。
広報部スタッフとして現地で令和五年新年賀詞交歓会の運営サポー
賀詞交歓会では、
東京都鍼灸師会では、各支部での活動をはじめ、
今年行われる東京マラソンでも、
東京マラソンに参加される方は、
インスタグラム
https://www.instagram.com/p/CobcMfMSS4X/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
2023.02.09
【院内勉強会】
眠りが浅い方やちょっとモヤモヤしてる方に向くと思いますので、
2022.1.29
【東京都鍼灸師会会報】
院長の唐田です。
お身体の不調を感じたら、無理せず、是非ご相談下さい。
2023.1.24
院長の唐田です。
ハワイ・メディカルリサーチセンターにて、「解剖実習(顔面部)とTST美容てい鍼講義」に参加してきました。
1週間のお休みをいただき、誠にありがとうございました。
今回の機会は日本国内ではできない解剖実習を、奥野医師の指導のもとで美容整形や一般外科について学び、各自でメスを持って表皮、真皮、皮下組織、SMAS、表情筋、神経骨格などの構造を立体的に学ぶという大変貴重なものでした。
解剖学でどこにどんな筋肉、血管、神経などがあるということは勉強している上で鍼を扱っていますが、
Q普段美容鍼で施術しているところはどんな層の構造で、筋肉や脂肪層の厚みはどんなものなのか?
Q解剖学で学ぶ筋肉や神経などと、実際の肉体にはどれだけ個人差があるか?
というような疑問が一気に解決しました。
解剖器具の説明を受けて自分で各組織ごとに見ていく、というのは最初は抵抗ありましたが、やればやるほど人体の構造を知ることができ、臨床直結の学びの時間となりました。
ご検体として提供いただいた方に感謝いたします。
安くはありませんが、またこの解剖の機会があればぜひ参加させていただきたいな、と思います。
後半は船水先生によるTSTてい鍼講義と実技でした。
刺さない鍼を用い、こころの病や美容への施術方法をご教示いただきました。
鍼は刺し傷になるので、どうしても出血や内出血のリスクがありますが、刺さない鍼はそのリスクがありません。それに鍼が苦手だけど、という方にも使えます。
臨床応用するにはもっと勉強しないといけませんが、美容鍼にプラスαの手段、、と考えさせられました。
想像より即効性もあったのが驚きでした!
貴重な経験を本当にありがとうございました。
今回の主な内容
#顔面神経
#三叉神経
#声帯
#広頚筋
#オトガイ孔
#眼輪筋
#骨膜
#胸鎖乳突筋
#上唇鼻翼挙筋
#笑筋
#頚動脈
#耳下腺
#側頭筋
#咬筋
#前頭筋
#帽状腱膜
#縫合
#SMAS
#顎関節
#関節円板
#口輪筋 ...etc
ありがとうございました。
インスタグラム
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2023.1.23
明けましておめでとうございます。
本年も患者様の痛みや不調、美容のお悩みに貢献出来るよう、技術・知識・接遇の向上に日々努めてまいります。
よろしくお願いいたします。
〜お知らせ〜
【1月の診療日】
院長 唐田(からた)
月火木金土
1月5日より通常診療
※1月7日は13時まで
【休診日】
水日祝
※ハワイでの解剖実習のため、1月9日〜1月13日まで休診
◇肩、腰、膝などの痛み、頭痛やしびれ、自律神経の乱れ、お肌や姿勢のお悩みなどお気軽にご相談ください。
◇施術メニュー鍼灸、骨盤矯正、整体、美容鍼、頭のはり
◇ご予約はラインのトークかお電話でお待ちしております
TEL:07090268806
◇お支払い現金またはクレジットカード、PayPayなどのQR決済、電子マネー決済が可能です。
インスタグラム
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2023.1.3
皆様おはようございます
唐田
スリースター鍼灸院・板橋区役所前
☆インスタグラム☆
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2022.12.14
【院内勉強会】
板状筋
スリースター鍼灸院・板橋区役所前
☆インスタグラム☆
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2022.11.28
【いたばしPay ご利用いただけます】
本院副院長(当院オーナー)による、
美容鍼セミナー2日目が開催されました!
参加された先生方それぞれが1か月しっかり練習されたのがわかる速さと正確さで、
質問も多く、本気度の伝わるとても中身の濃い1日でした(^^)
疑問や質問などは、いつでもご連絡ください。
リピート受講なども受け付けておりますので、
再度学び直したい方はご連絡ください!
次回、トワテック協賛・美容鍼セミナーの開催は2023年 春頃を予定しております。
詳細は本院のHP、またはSNSでお知らせ致します。
[当院の美容鍼の特長]
・患者さまが安心して施術を受けられる為の問診説明
・内出血が少なく効果の高い鍼施術
・電気(パルス)を使いお顔の筋肉を全体的に刺激をする
[美容鍼の効果]
・むくみ・たるみ・ほうれい線・クマ・しわ・乾燥肌・オイリー肌・吹き出物・くすみ・二重アゴ・疲れ顔・リフトアップ・小顔・マリオネット線
宜しくお願い致します。
スリースター鍼灸院・板橋区役所前
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2022.11.15
【鍼と針】
「注射が苦手、、」
という方は割と多いですよね。
鍼灸の鍼と、注射などの針の違いについてまとめました。
○注射の針
目的:薬液を入れたり採血をするために。
太さ:0.4mm〜1.6mmが普通。献血用の針は今は直径1.2mmだが以前はもう少し太く、痛みを減らすために現在の太さに改良された。
目的によりもっと細いものも。
(例えば、インスリン注射の針は0.23mmほど)
○鍼灸の鍼
目的:皮膚や筋肉に刺入し、生体に刺激を与える。
太さ:鍼灸施術用0.12〜0.24mm
美容鍼:0.10〜0.16mm
※当院で使用しているもの
例えば首肩こりのお悩みによく使うのは、0.16mmの太さです。
当然ながら太さがあればあるほど痛みを感じやすいです。
「今刺してたんですか?」
と言われる方もいますが、鍼灸の鍼は細い分刺されたことに気付かない方もいます。
もちろん、それでも「鍼」に対しての苦手意識がある方もおられますが、その場合はお灸や整体など、その方にあったやり方で施術していきますのでご相談ください。
身体が辛いままで生活するのではなく、負担を減らして、過ごしやすい毎日を送りましょう。
2022.11.11
【鍼の太さ】
お顔に打つから余計に気になりますよね。
痛そうに思われますが、ちくっとする程度で、
慣れてくると打たれながら寝てしまう方も多いです。
日本で1番細い鍼は0.10mmです。
当院の美容鍼ではこれを多くお顔に打っていきます。
慣れた方や、お肌が硬い場合は少し太さを上げて0.12mmの鍼を使うこともあります。
すべてディスポーザル(使い捨て)の鍼なので、衛生面もご安心ください。
今後もたまにこんな投稿をしていきます。
2022.11.8
【背中の鍼】
背中の痛みでお悩みの方はもちろん、
ぜひ1度ご相談ください。
2022.10.25
【美容鍼セミナー】
鍼灸用品などを取り扱うトワテックさんにて、本院副院長による美容鍼セミナーが10/2に開催されました。
内出血などのリスクを下げて、効果をしっかりだす美容鍼として、これまでも多くの鍼灸師の先生方が受講されています。
全2回ですが、初回のこの日は実技を中心に皆さん学ばれていました。
私はスタッフとして、受講された先生のサポートに回っていました。
次回は11/13。
問診のやり方と実技をメインに開催されます。
1ヶ月の間皆さんそれぞれ練習頑張ってください!
2022.10.21
【美容鍼】
【頭の鍼】
美容鍼やお身体の施術にプラスする事により、更に施術効果を高められます。
以下のお悩みがある方、是非一度お試しください。
・頭のコリ感やむくみ
・頭が重い、頭痛
・眼精疲労
・抜け毛が気になる
・頭皮が硬い
・自律神経の乱れ
・血行不良
【施術費目安】
・鍼25本1650円(他の施術との併用時)
・頭の鍼のみ2750円
※抜け毛や薄毛をしっかり改善したい方は
鍼50本×2(頭全体)6,600円
季節の変わり目は特に自律神経が乱れがちになり、併せて抜け毛等にもなりやすいため、事前の予防対策としてもおすすめです。
是非お試し下さい。
【首肩の鍼】
【腰の鍼】
こんな症状の方に
・腰痛
・背中の痛み
・ぎっくり腰
靴を履く時や頭を洗う時、荷物を運んだりと日常の中で腰を曲げ伸ばしする時に辛さを感じる方は多いと思います。
また、デスクワークや勉強などで長時間座っていると腰が痛くなってくることもあります。
これは、姿勢を支える腰の筋肉[脊柱起立筋や腰方形筋]などに疲れがたまっている証拠です。
座っている時間が長いと、身体を支えているお尻の筋肉[大殿筋や中殿筋]が固まってしまうため、腰に鍼を打つと同時にお尻の筋肉にも鍼をすることで施術効果が高まります。
腰のお悩みのある方はぜひお試しください。
【息苦しさへの鍼灸】